Do tej pory niezwykłą popularnością cieszyły się olejki z CBD i nie ma się co dziwić – to przez nie zaczęto zwracać uwagę na konopie siewne. Coraz częściej jednak słyszymy o produktach spożywczych, które zawierają w sobie kannabinoidy. Jest to dobra alternatywa dla tych, którzy nie przepadają za smakiem olejku. Dziś chcemy przedstawić Wam wspaniały, zielony napar – herbaty konopne!
Czym tak naprawdę są?
Herbata konopna to nic innego jak suszone liście i kwiaty konopi siewnej. Zawiera śladowe ilości THC – do 0,2% – czyli składnika psychoaktywnego, więc nie odurza ani nie euforyzuje. Natomiast zawartość CBD jest zmienna, a wszystko zależy od rodzaju rośliny. Robiąc herbatę, im więcej kwiatów umieścimy w kubku, tym mocniejsze będzie jej działanie. Jest łagodna w smaku, a także nie ma goryczki charakterystycznej dla olejku CBD. Można dodawać do niej naturalne składniki, jak na przykład suszone kwiaty czy owoce, dzięki którym będzie bardziej aromatyczna. Herbata konopna sama w sobie nie zawiera kofeiny, wyjątkiem jest jej mieszanka z inną herbatą.
Jak zaparzyć herbatę z konopi?
Łyżeczkę suszu konopnego należy umieścić w kubku, a następnie zalać wodą w temperaturze około 80-90 stopni. Jeśli jest taka możliwość, warto skorzystać z zaparzacza bądź wielorazowych torebek. Napar trzeba zaparzać do 10 minut pod przykryciem, później jest gotowy do spożycia. Będzie miał delikatnie ziołowo-słodkawy posmak, ale bez problemu można dosłodzić go wedle uznania.
Kiedy zdecydować się na konopny napar?
Badania nad produktami i skutkami używania produktów z CBD nadal trwają, a napoje z dodatkiem CBD trafiły do grupy superfoods. Musimy pamiętać, że mogą być one traktowane jako doskonały suplement diety, jednak nie zastąpią żadnych lekarstw. Według badań produkty z CBD działają kojąco, łagodząco i przeciwbólowo, a zielony napar zalecany jest przy bezsenności, długotrwałym stresie, niepokoju czy nawet depresji. Badania również wspominają o zawartości terpenów (działających przeciwzapalnie, antyseptycznie, a także poprawiających pamięć i koncentrację) oraz przeciwutleniaczy w herbacie. Ta z konopi najczęściej pojawia się w formie ciętych kwiatów i liści rośliny, ale znajdziemy także wersję herbaty konopnej ekspresowej. Lepszym rozwiązaniem jest pierwsza opcja, dzięki której będziemy mogli dobrać odpowiednią dla siebie dawkę, a także cenić jakość zakupionych kwiatów, ponieważ susz w torebce jest za bardzo rozdrobniony.
Jak widać, herbata z konopi może działać odprężająco i pomóc przy wielu schorzeniach, choć mimo wszystko najczęściej stosowana jest przy bezsenności czy bólach stawów. Badania potwierdzają jej pozytywne działanie na układ nerwowy, ale nie powinniśmy przekraczać zalecanej dawki do spożycia przez producenta i w razie wątpliwości skonsultować się z lekarzem.