SAM-e

SAM-e jest substancją naturalną, która powstaje w wyniku przemian metabolicznych zachodzących w ludzkim organizmie. Odpowiada przede wszystkim za stabilizację struktur błon komórkowych neuronów, ale ma także udział w syntezie neuroprzekaźników i hormonów. Nie powinien zatem dziwić fakt, że związek ten jest całkiem popularnym suplementem diety stosowanym w celu wsparcia układu nerwowego. Jakich konkretnie efektów możemy się spodziewać, suplementując S-adenozylometioninę?

W sferze psychicznej odczujemy z pewnością poprawę nastroju. Wynika ona przede wszystkim z tego, że SAMe stymuluje aktywność neuroprzekaźników, które wspomagają dobre samopoczucie oraz zapewniają stabilność emocjonalną. Właśnie dlatego suplementację tym związkiem zaleca się osobom, u których występują objawy depresji. Suplementy zawierające SAMe znakomicie sprawdzają się jako wsparcie w stanach obniżonego nastroju. Tym bardziej, że związek ten przyjmowany w zalecanych dawkach jest bezpieczny i nie prowadzi do powstawania skutków ubocznych, które mogą występować w przypadku stosowania leków. Zwiększenie komfortu psychicznego to jednak tylko jeden z efektów, jakie S-adenozylometionina wywołuje w układzie nerwowym.

Jest ona także dobrym wsparciem funkcji kognitywnych mózgu. Sprawność myślenia zależy przede wszystkim od właściwego poziomu kluczowych neuroprzekaźników. Dzięki stymulacji produkcji acetylocholiny SAMe powoduje, że informacje są przetwarzane przez mózg znacznie szybciej, a ponadto poprawie ulega zdolność do ich zapamiętywania oraz odtwarzania. Suplementując S-adenozylometioninę, możemy poczuć także więcej energii do działania, a nasza zdolność do skupiania uwagi powinna być na wyższym poziomie.

*Miarka 150mg w zestawie

S-adenozylometionina występuje naturalnie w organizmie człowieka, gdzie jest produkowana głównie w wątrobie, a przechowywana zwłaszcza w mózgu i nerkach.

S-adenozylometionina (SAMe, ademetionina) to organiczny związek chemiczny zaliczany do grupy betain, będący pochodną aminokwasu białkowego – metioniny (Met) i nukleozydu – adenozyny. Pod względem chemicznym jest to betaina sulfonowa. W organizmie człowieka syntetyzowana jest głównie w wątrobie z adenozynotrójfosforanu (ATP) i metioniny. Stanowi produkt złożonego szlaku metabolicznego, który rozprowadzany jest po całym organizmie. Pomimo iż – w zasadzie – występuje w każdej tkance ciała, największe jej ilości są zlokalizowane w wątrobie, nadnerczach i szyszynce. Podobnie jak trimetyloglicyna (TMG) pełni rolę donora grup metylowych (-CH3) w procesach metylacji – najważniejszych procesach zachodzących w organizmie. Dzięki temu wspomaga syntezę fosfatydylocholiny – głównego lipidu wchodzącego w skład błon komórkowych. Przyczynia się do produkcji neuroprzekaźników – dopaminy, serotoniny i noradrenaliny, jednocześnie regulując ich aktywność. Ponadto uczestniczy w metylacji DNA – reakcji regulującej ekspresję materiału genetycznego.

Wpływa korzystnie na funkcjonowanie wątroby poprzez ochronę hepatocytów (komórek budujących wątrobę) oraz aktywację procesów detoksykacji. Dodatkowo wspiera pracę mitochondriów, przez co poprawia metabolizm komórek oraz zwiększa poziom glutationu (GSH) – naturalnego przeciwutleniacza, który zapobiega uszkodzeniom wywołanym przez działanie reaktywnych form tlenu (np. wolne rodniki, nadtlenki) i toksyny.

Wszystkie wyżej wymienione właściwości zostały zaobserwowane przy badanych laboratoryjnych nie odbywających się na ludziach, mają one charakter jedynie informacyjny. Wszelkie informacje zawarte w opisach nie są zatwierdzone przez GIS, GIF ani EFSA. Substancja nie jest lekiem, produktem spożywczym ani suplementem diety, nie nadaje się on do spożycia przez ludzi. Produkt jest sklasyfikowany jako odczynnik chemiczny/materiał odniesienia dopuszczony do obrotu na terenie Unii Europejskiej, można go używać wyłącznie do badań naukowych.